现代女性美丽的杀手失眠 河南省郑州金水中医院 名医解说,睡眠障碍引起的人的社会功能...[详细]
失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”。据统计,27%的人患上不同程度的睡眠障碍...[详细]
失眠是一种常见的睡眠障碍,许多人都会经历失眠的困扰。失眠症状多种多样,包括睡眠困...[详细]
精神紧张失眠是指患者因为一些棘手的事件或即将迎来的重要挑战而紧张不安,从而诱...[详细]
影响睡眠质量的五大因素 每天有足够的睡眠,才会有充沛的精力工作,一旦晚上睡眠不好...[详细]
失眠多梦通常有四种因素形成。1、有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后...[详细]
能引起失眠的几大原因? 引起失眠的原因,我们大多都会认为是压力太大引起的,可是,不...[详细]
人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的,一旦失眠,身体就会出现诸多不适:1...[详细]
现代社会,焦虑已经成为人们日常状态的一部分。工作中的轻、中度焦虑,可以集中我...[详细]
失眠原因的有哪些? 河南省郑州金水中医院 心理科名医解说,人们的物质生活越来越丰富...[详细]