失眠的诊断标准 郑州金水脑康中医院医生解说，失眠是为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
有了对失眠的主观与客观的评定的方法，我们还需要失眠症的诊断标准，这样才能对失眠症作出一个准确的诊断。失眠症是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况，不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环，从而使症状持续存在。如果失眠是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一个组成部分，不另诊断为失眠症。
（1） 以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。
（2） 上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。
（3） 失眠引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。
（4） 不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。
医生提醒，如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。
温馨提示：通过以上叙述，失眠的诊断标准您了解了吗？如果连续两周以上出现以上症状的话，好尽快就诊。当然，如果对于失眠还有什么疑问的话，不妨通过在线咨询专科医生进行了解，在医生的帮助下进行进一步的确诊和治疗。
