抑郁症是一种常见的心理健康问题，严重的情况下可能导致自杀。对于抑郁症患者和他们的家人来说，早期识别抑郁症的症状至关重要。以下是抑郁症的早期症状，帮助人们更好地了解和认识抑郁症。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。
一、情绪低落
早期的抑郁症症状之一是持续的情绪低落。患者可能感到无助、无望、伤心和沮丧，这些情绪在很长一段时间内都无法改善。他们可能对平常感兴趣的事情失去兴趣，并缺乏快乐和满足感。
二、睡眠问题
睡眠问题也是抑郁症的常见早期症状之一。患者可能会出现失眠、难以入睡或早醒的情况。反过来，有些人可能会过度睡眠，感到疲劳和无精打采。
三、食欲改变
抑郁症也可能导致食欲的改变。有些人可能丧失食欲，减少食物摄入量，并导致不明原因的体重下降。另一方面，有些人可能因为情绪的压力而过度进食，导致体重增加。
四、疲劳和缺乏能量
抑郁症患者可能会感到异常的疲劳和缺乏能量。他们可能会发现即使是完成简单的日常任务也很困难，感到无力和乏力。这种疲劳状态不是由体力活动引起的，而是经常性地存在。
五、注意力和决策困难
早期的抑郁症可能导致注意力和决策能力的下降。患者可能会感到难以集中精神或记住事物，决策能力也会受到影响。这可能会影响他们在工作和学习上的表现，导致产出和成绩下降。
六、自我负面评价
抑郁症患者常常对自己持有负面的评价，并且觉得自己是失败者。他们可能会认为自己毫无价值、无能和不重要。这种自我负面评价可能导致他们缺乏自信和自尊。
七、社交障碍
抑郁症还常常导致患者对社交活动的兴趣减少或丧失，他们可能会避免与家人和朋友交流。此外，他们可能会感到孤独和孤立，无法享受社交互动所带来的乐趣。
这些早期症状并不一定意味着某个人患有抑郁症，但是如果出现了多种症状并且已经持续了几周以上，就需要考虑咨询医生或心理医生的建议。这样可以及早诊断并采取适当的治疗措施，帮助患者摆脱抑郁症的困扰，重获健康和快乐。
