失眠症是指人们在正常的睡眠时长内,无法获得足够的高质量睡眠,并且会影响到人们白天...[详细]
睡眠量有没有正常标准?没有所谓“正常的”睡眠量,每个人需要的睡眠量是不同的。我们...[详细]
睡眠是人体基本的生理功能之一,在这段时间里,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复...[详细]
睡行症也就是通常所说的梦游症或夜游症,指一种在睡眠过程中起床在室内或户外行走或做...[详细]
失眠是一种常见的疾病,在日常生活中,很多人都有过失眠的经历。能够拥有一个良好的睡...[详细]
把握失眠病因、及时地采取措施进行病情控制是众多中年女性的渴望。睡眠方面医师在统计...[详细]
忙碌的白领一族,容易受到失眠困扰。引起失眠原因有很多,比如:精神紧张、心情不好、...[详细]
由于睡眠医学的发展比稍迟,除有部分胸腔科同仁较早起步,关注睡眠唿吸障碍的焦点外,...[详细]
调查研究显示,睡眠障碍会增加男性糖尿病发病率,但是对女性没有影响。调查在对年龄和...[详细]
很多人一到辗转反侧、难以入睡时,就只会数羊,但效果如何呢?不少人反而越数越精神了...[详细]