看着堆积如山的工作任务,很多人都迫不及待地想变成机器人,让自己不休息也能完成工作。当然,生活中确实也有一些上班族为了完成任务而熬夜,但长期熬夜导致失眠。失眠的发生是一件很痛苦的事情,它让你疲惫的身体无法好好休息。那么失眠的症状有哪些呢?
1.头晕:正常人早上起床时应该感觉头脑清醒。如果他们头晕或头晕,这可能是失眠的现象。
2、水肿:正常人早上起床后也可能有轻度水肿,但活动20分钟后水肿应完全消失。如果醒来,头部和面部仍然明显肿胀,尤其是眼睑。此外,患者还可能患有肾病或心脏病,应尽快去医院检查。
3、晨僵:晨僵是指早上起床后,全身关节和肌肉有僵硬的感觉,活动受限。关节和肌肉在活动后才逐渐伸展。晨僵不仅伴随失眠,还需要由患者来识别。
4、精神症状:失眠、抑郁症患者常出现早醒、多梦、夜间难以入睡等睡眠障碍。脑海中反复出现一些不愉快的往事,或为未来忧虑。早上起床后无法恢复精力,思维能力不够清晰,白天容易出现头晕、乏力、虚弱或嗜睡。认知功能受损、工作和学习能力下降、记忆力下降和无法集中注意力也是失眠和抑郁的常见症状。
上述便是失眠的症状,如果还有什么问题,可以咨询医师,医师会做出详细的介绍!